Blaine561 prezante: yon Poids pèdi Plan ki se plezi pou Implement

Koulye a, mwen pa fin sèten sou ou, men, mwen jwenn li twò difisil pou régime ak pou pèdi pwa. Pwogram pèdi pwa ak régimes sa mwen te eseye sont jis se konsa droit. Yo menm tou bagay ki difisil anpil pou fè aplike jan yo ap mande m' pou yo kite manje ki mwen konnen ke mwen pa pwal kapab. Sa nou bezwen se yon pwogram pèdi nan poids ki aktyèlman amizan pou fè aplike.

Non mwen se Steve Hill. Pwoblèm poids pwòp mwen te kòmanse lè paran m' ki te deside pou li vire meni vejetaryen. Mwen te nzan laj nan moman an e fondamantalman te deside pou li ale yon osi byen ak. Maman mwen kwit manje ou wè.

Sa te fè venteyen ane de sa, nan pwen sa a te gen pa plizyè opsyon diferan de manje pou moun yo te végétariens. M' pa menm impressionné ak manje mwen te bay e yo rate manje vyann nan yon fason gwo. Mwen ta nòmalman être grangou après manje ak lè sa pwal kòmanse pou manje lavant kalite manje. Mwen sèlman progressivement mete plis vin gra ak moun ki te fè pa vrèman kòmantè pou yon de zan.

Pli bonè ke moun te fè remake, li te tankou yon sèk vicieux. Yo ta taunt m' nan lekòl, mwen ta rive lakay tout bèk atè, epi ta lè sa a, confort manje, pou fè kont mwen santi ou pi byen.

Kèk ane de sa mwen t' ap chache pou pou yo ede m' kase. Mwen te eseye anpil régimes men san siksè. Mwen gen pou di li pat ke yon bagay ki te mal pase avèk réel ki pa gen anpil, se te sa, sa ki pa gen anpil patikilye a pa à m.

Mwen menm ki kalite moun ki bezwen pou jwi yon bagay pou m' enterè ladan l '. Se poutèt sa, mwen te twouve nan lekòl sa yon batay. Men sa se eskize m' de tout fason.

Amizan chemen pou ka Poids sou yon Samdi swa kèk ane de sa, mwen soti pou kèk bières ak yon bon zanmi ki sot (Dave). Nou te gen yon bon koze pandan ke mwen te di l' sou misyon m' kase. Mwen te eksplike sou jan comme encore, mwen te pa jwenn yon pwogram pèdi pwa fèt nan Kiba.

Dave te sigjere ke sa ta dwe m' ap pase nan yon betiz, yon bagay konpetitif ki mwen te kapab gen dan m' nan. Mwen te panse osijè de sa li te di e te dakò ke sa ta ka fè chemen pou ale.

Mwen mande l' si li ta vle yon jwèt tenis twa ou kat fwa yon semèn. Dave te deklare ke sa ka yon bit osibyen ke li te jwe sis foutbòl bò yon de fwa pa semèn.

Li pa te vle lage m' nenpòt kòman, e tou mande si mwen ta renmen pou jwenn ak sis l' yon ekip bò. M' a ba li yon ale, m' a.

M rive lakay plutôt bwè, men tou plutôt yon plezi avèk tèt mwen. Mwen gen yon plan pèdi pwa koulye a ki te pou mwen si ke ta travay. Va gen pa pran rapide, cependant sa a kantite egzèsis, kouman yon peryòd de tan, dwe genyen yon Sur pozitif sou poids m, m' diskite ak sante m.

Ak pwogram sa a, mwen menm tou kapab fondamantalman manje sa mwen vle, lè mwen vle.

Li te pran jan sa dwe yon moman jan mwen te prévu, pou rive nan yon chay pou m' kontan ak. Sa te pa yon pwoblèm sepandan, jan mwen te gen amizan nan chemen an.

Mwen kontinye jwe pa sèlman tenis ak foutbòl lan, men anpil espò. Sa se pa t ' asepte pèdi pwa Men, paske mwen renmen l.