Blaine561 prezante: konsèy ak enfòmasyon pou ede w pou pèdi pwa

Moun pi plis ap chèche nan moyens de vin pi piti. Gwosè se yon pwoblèm tout tan tout tan pi fò toujou ak être over-weight ka koze pwoblèm sante diferan anpil. Atik sa a bay konsèy gratis pou ede moun nan pandan batay yo pou pèdi pwa.

Genyen anpil diferan régimes la ki te eseye pou ede moun yo pou yo te pèdi twòp grès yo, sa kapab trè difisil pou swiv tankou tout rezon ki te nou sont over-weight an, se la pou tèt nou renmen nan kè li pou manje. Régime yo nòmalman rekòmande nou pou manje manje an sante men uninspiring. Régimes sa te janm vrèman travay pou m, principalement paske mwen pa posib pa jwenn atitid dwat, men kesyon sa te poze paske mwen jwenn li difisil pou kenbe yo. Yon mwa petèt, sis mwa wè mwen pa.

Dapre mwen ekzèsis ki se pi bon fason pou pèdi pwa. Va pou yon klib espòtif, se pa pou tout moun epi se yon lòt kote mwen santi kote ki ak exposés. M santi m toujou ke moun ap tann, ap pale pase m' dèyè do m. Petèt mwen se jis twò paranoid.

Mwen pèsonèlman ta konseye embauche yon trainer pèsonèl. Koulye a ou te ka panse ke sèlman a rich ak enpòtan ta ka posib fè sa men w ta mal. Genyen anpil pèsonèl kapasite antrènè ki gen koneksyon soit ak yon klib espòtif ou ki fè piblisite lokalman jounal, ak magazin nan.

Se espesyalman antrene moun ki vin lakay ou pou montre ou kijan pou fè egzèsis ak kòrèkteman e yo pa koute yon bra ak janm yon.

Si ou ont tenté wout sa a devan, men gen yon eksperyans negatif pa dezespere. Li byen kapab paske ou sèlman a pa frape l' trainer pèsonèl ou. Mwen te itilize yon trainer pèsonèl pou pase senk mwa ak ase plumped pou l' apre li te ap eseye mete kat lòt moun anvan.

Trainer pèsonèl mwen trè bon pou m' met. Li fè m' sou tèt zòtèy pye m, trè bon nan yo te fè m' kontinye travay di lè tou sa mwen vle fè sispann. Li osi yon bèl e sanble pou konprann kouman byen lwen pou pouse m. Ansanm nou te jwenn epi te dakò nan yon pwogram ki gen ladann plizyè objektif pou tan kap vini an. Li ta vle pou konprann tou sou ki kalite manje sa mwen ta dwe li ta dwe pa ka manje. Mwen san pwoblèm mwen tap toujou ka manje anpil manje ki mwen renmen li te tou a m' bò kote bann moun lòt lide ki an sante, men tou trè gou.

Embauche yon pèsonèl trainer te pi bon bagay mwen te toujou fè ak qui pou vin pi piti e mwen ta konseye l' pou lòt moun. Mwen te pèdi a vant byè koulye a toujou kontinye travay di, sa a, se koulye a pi plis tankou yon bagay kapasite olye ke in pi piti.

Te trainer a te menm deklare se mwen menm ki gen anpil chans pou aktyèlman pi gwo nan fiti comme konnen venn grandi. Mwen pa pwal grès si mwen p'ap aux ak yon ti men musculaire. Mwen gade an navan pou tan kap vini a epi pran ka tou koulye a pou la pwemye fwa nan yon kantite lanne plezi pou rad.