Blaine561 prezante: Sont ou toujou sa ou nouvo ane rezolisyon pou pèdi pwa?

Yonn nan de rezolisyon yo a ki pi bon nouvèl ane a se "pou pèdi pwa, yo pran fòm". Men nan kèk semèn yon gwan majorite moun sont droit tounen kote y' a manje manje ki pa an sante ak pa exercice. Se konsa Poukisa fè anpil moun pati ansanm ak bon entansyon ak pas?

Pifò moun ki konsantre sou bi kout tèm ak plaisir instant. Yo vle pèdi pwa men pa te komèt pou fè chanjman vie nesesè pou mennen yon lavi plus. An n être croyance en couverts krèm chokola sa ak sprinkles certainement goûts pi bon pase yon bòl farin avwàn, ak moun ki pa ta vle pou manje yon bagay ki goûts pi bon. Verite se si ou sont antrènman pou yon evènman atletik li pa pi mal pou gen yon krèm chokola en sòti de tanzantan. Kle a se pa pou gen yon krèm chokola en chak maten. Reyalize ke genyen manje ki jis pa an sante e ou ta dwe sèlman pou manje yo sou yon baz limite ak nan oderasyon.

Dezyèm pati al anfom ak vin pi piti se egzèsis. Ankò moun pati ansanm ak pi bon kalite entansyon a, mwen pral kouri 5 kilomèt chak jou. Men si ou pa kouri yon kilomèt nan lòt ane pase ou swen pou aksepte, sa se yon recette pou échec. Fikse modere être bi pou tèt ou. Premye pati ak mache yon kilomèt. Apre kèk semèn kòmanse ap mache pou kilomèt de, puis twa. Yon fwa ke ou kapab mache 5 kilomèt de konfòtableman, kòmanse ap mache kat ak mwatye kilomèt ak kandida pou yon mwatye kilomèt. Mete wo ajouter la longueur ou kouri ak soustrayant de longueur a ou mache. Sa gen dwa pran 6 mwa oswa plis pou ou ale nan sèn nan sa, e pou sa byen. Se pa enpòtan ke nou mache byen vit, sèlman ou reyisi.

Youn nan pi gwo rezon ki te moun voye jete rezolisyon yo pèdi pwa se defèt tanporè. Gen dwa li te nan vakans yon y ' al vin kèk liv, ou yo te gen yon gwo pwojè yo pou travay, yo pa exercé pou yon semèn ou de, ak kisa li bon nan yo te kòmanse tounen leve ankò. Lè ou konmanse desann nan wout la pou yon vie plus reyalize p'ap gen monte e menm kèk moun mouri toupatou sou wout la. Rann kont li pa pi mal pou fè yon erè toutotan ou ka tounen sou chemen dwat la ankò, ak efò pou n pa repete menm erè ke ou te fè dènye fwa a.

© Copyright.Fitness-Infomercial.com, tout dwa rezève.